Yasuragi tar hjälp av naturen

Vandringen- och stillhetens trädgård på Yasuragi. Foto: Yasuragi

Nu tar Yasuragi hjälp av naturens välgörande inverkan på vårt nervsystem. Inom en snar framtid kommer man att lansera något som kallas för Skogs-bad. I Japan heter det Shinrin-yoku, ”ta in skogens atmosfär” eller ”skogsbad”.

Forskning har visat på de välgörande effekterna av att vistas i skogen. Blodtrycket sjunker, stresshormoner reduceras, fördjupad sömn, bättre koncentrationsförmåga och ökat immunförsvar är bara några av de fördelar en skogspromenad ger. 

-Ett stressat nervsystem agerar ofta kortsiktigt och har svårt att få en bild av vad som är hållbart i längden. De företag som kommer till oss och börjar mötesdagen med att bada i de varma källorna har förstått denna mekanik. Varmt vatten liksom beröring i form av t ex massage reducerar våra stresshormoner och hormonet oxytocin utsöndras. Ett hormon man även har sett ökar vår vilja till kontakt och samarbete med andra kommenterar Florence Cardell, Marknads- och försäljningschef på Yasuragi.

 

-Yasuragi vill uppmuntra företag att ta in en paus som stärker individen och gruppen under sin mötesdag. Mötet kommer att bli mer effektivt och medarbetare eller kunder kommer att få en högre grad av fysiskt och mentalt välbefinnande – och om en mår bra mår flera bra. Det sprider sig som ringar på vattnet. På japanska betyder Yasuragi, en utandning - den sköna känsla av total avslappning du får när du sakta sjunker ned i en varm källa och bara andas ut. Det är Yasuragi – en möjlighet att bli sig själv igen, men också att se världen mer klart avslutar Florence.